Без него никак
Кальций – один из 5 жизненно важных элементов и самый распространенный минерал в организме человека.
Согласно многочисленным исследованиям, среди минеральных элементов, содержащихся в человеческом организме, кальций занимает первое место – на него приходится около 2% массы тела.
В теле взрослого человека содержится 1000-1200 г кальция, что составляет 1,9% от массы тела – 98,9% – костная ткань, 0,51% － ткань зубов, 0,51% – мягкие ткани, 0,08% – плазма крови и межклеточная жидкость.